Momen singkat untuk menyegarkan pikiran sangat penting agar hari terasa lebih seimbang. Tidak harus kegiatan besar atau memakan waktu; beberapa menit untuk menikmati hal-hal sederhana sudah cukup. Misalnya, berjalan di halaman rumah sambil menikmati cahaya matahari, menata meja kerja, atau
Cara Ringan Menyegarkan Pikiran di Tengah Kesibukan
